Doezorg sport
Passie voor mensen, krachtig in doen
Begeleiding op maat, ook als het om sporten gaat!
Bij Doezorg vinden we hulpverlening en begeleiding op maat belangrijk. Dit hoeft dus echt niet altijd met een gesprek aan de keukentafel. Wij hebben ontdekt dat juist samen bewegen of een activiteit ondernemen een belangrijk onderdeel kan zijn van het behalen van je doelen. Bijvoorbeeld als je meer wilt bewegen om een gezondere leefstijl aan te leren. Het kan ook zijn dat je graag wilt gewoon sporten maar geen budget hiervoor hebt. Of dat je het gezellig samen met andere mensen een leuke activiteit te ondernemen en zo een nieuw sociaal netwerk op te bouwen. Ook geven wij in The Barn 1 op 1 sportles en kun je zelf komen sporten. Hier heb je een dagbestedingsindicatie voor nodig.
Gezamenlijke wandelingen of fietstochten
Woensdagen zijn voor wandelen!
Iedere woensdag om 14:00 uur organiseren onze toppers Cas en Senna een gezellige wandeling. De afstand is +/- 5km, en de startlocatie wisselt elke week. Lijkt het je leuk om een keer mee te lopen, of wil je meer weten? Stuur dan een mailtje met je vragen of aanmelding naar: sport@doezorg.com. Of je nou op je wandelschoenen leeft of gewoon gezellig wil kletsen tijdens een rustige wandeling, je bent van harte welkom!
Lekker fietsen, gewoon doen!
In het voorjaar start Doezorg weer met gezellige fietstochten voor iedereen die graag buiten in beweging komt en het leuk vindt om er samen op uit te gaan. Geen prestatiedruk, geen poespas – gewoon voeten op de trappers en genieten van de rit. Of je nu een doorgewinterde fietser bent of gewoon zin hebt in een ontspannen tochtje: iedereen kan en mag aansluiten!
Klik hier voor de planning van ons sportprogramma!
Klik hier om je aan te melden voor de nieuwsbrief, zodat je altijd op de hoogte bent van de laatste nieuwtjes!
Nieuw bij Doezorg! 1-op-1 wandeling
Zet samen de eerste stap!
Wil je graag aan je conditie werken, maar vind je de stap naar een groepswandeling nog te groot? Dan zijn onze persoonlijke 1-op-1 wandelingen perfect voor jou. In alle rust, op jouw tempo, werken we samen aan jouw fitheid. Zo bouw je stap voor stap meer vertrouwen en uithoudingsvermogen op, met als doel: een gezonder leven!
Individuele begeleiding en sporten
Bij Doezorg – in samenwerking met Fitland Doetinchem – de mogelijkheid om met jouw eigen ambulant begeleider te gaan sporten of om een boksles te volgen. Tijdens het sporten leer je elkaar beter kennen en werk je spelenderwijs en meer ontspannen aan je doelen. Je geeft hierbij zelf je grenzen aan. De nadruk ligt op werken aan jezelf op een gezonde manier, mentaal en fysiek. Samen met jouw ambulant begeleider ga je kijken wat je wilt doen, wanneer je samen aan de slag kunt en hoe je dit gaat doen. Alles mag en niets moet!
Boksles bij Fitland
Elke dinsdagochtend is er voor onze cliënten boksles. De boksles start om 10.00 uur en duurt tot 10.30 uur. Je hoeft hiervoor niets mee te nemen al zijn een handdoek en een fles water geen overbodige luxe. Als je na het boksen wilt blijven, dan is er tot 12.00 uur sportbegeleiding van onze sportcoördinator en ambulant begeleider Menno Siemes. Opgeven voor de boksles kan bij je eigen ambulant begeleider, via menno@doezorg.com of via sport@doezorg.com! Je kunt in je eigen tempo en op basis van je eigen conditie deelnemen!
Sporten in een groep
Naast de individuele sport en begeleiding biedt Doezorg ook de mogelijkheid samen met andere te sporten. Een mooie wandeling in onze mooie Achterhoekse natuur, samen zwemmen of een fietstocht samen maken. Op deze manier beweeg je en kun je bijvoorbeeld je sociale vaardigheden trainen of je netwerk verbreden. Er komen in de toekomst meer groepsactiviteiten en ook sportieve activiteiten op maat. De komende tijd gaan wij goed luisteren naar de vragen die van onze cliënten hierbij naar voren komen en daar passende (sport) programma’s op aanbieden.
Dat noemen wij begeleiding op maat, ook als het om sporten gaat!
Sportcoördinator
